Как помочь ребенку преодолеть страх воды

Страх воды может проявляться по-разному: ребёнку неприятны брызги на лице, шум душа или незнакомая глубина. Спросите, что именно его беспокоит, и начните с доступного шага. Не высмеивайте страх, не сравнивайте с другими детьми и не погружайте ребёнка в воду неожиданно.

Начните с небольшой игры

Предложите вместе переливать немного воды из чашки в чашку или купать игрушку, предназначенную для воды. Ребёнок может сначала только наблюдать. Расскажите заранее, что собираетесь делать, и остановитесь, если ему некомфортно. Не обещайте, что страх обязательно исчезнет за несколько занятий.

Для такой игры не нужно отправлять ребёнка одного к реке за водой. Взрослый остаётся рядом и отвечает за место, глубину и условия игры. Не используйте обман или просьбы «помочь больному взрослому», чтобы заставить зайти глубже.

Присмотр нужен у любой воды

В ванне, бассейне и возле водоёма ребёнка постоянно контролирует ответственный взрослый без отвлечения на телефон. Маленький ребёнок и начинающий пловец должны быть в непосредственной близости, чтобы взрослый мог сразу помочь. После игры уберите доступ к воде и игрушки, которые могут привлечь к ней ребёнка.

Круг и нарукавники — не защита от утопления

Надувные круги, нарукавники и игровые жилеты не заменяют спасательный жилет. Для занятий у природной воды подбирайте подходящий ребёнку спасательный жилет по назначению, размеру и инструкции. Даже он не отменяет присмотр. Умение плавать также не делает ребёнка полностью защищённым.

Когда обратиться за помощью

Для обучения плаванию выбирайте инструктора, который учитывает готовность ребёнка и не использует принуждение. Если страх сильно мешает обычному умыванию или купанию, обсудите ситуацию с педиатром либо детским психологом.

Источник рекомендаций по безопасности: CDC: предотвращение утоплений и Американский Красный Крест: безопасность на воде.

В разделе бассейнов и товаров для отдыха на воде назначение, возрастные ограничения и комплектацию проверяйте в карточке конкретного товара.